پنجشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۷
پرشین خودرو
بااین عسل از کم‌خوابی در امان باشید
۰۱:۲۱ | ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
iran zamin2

بااین عسل از کم‌خوابی در امان باشید

پرشین خودرو: شما می‌توانید میوه‌ها را با کمک عسل تا سال‌ها سالم نگه دارید. چند ظرف شیشه‌ای بردارید، داخل آن مخلوط آب و عسل بریزید. نصف ظرف که پر شد، میوه را داخل آن بگذارید و در ظرف را محکم ببندید. حالا می‌توانید این ظرف‌ها را انبار کنید و هرموقع خواستید از انبار دربیاورید و مصرف کنید.

به گزارش پرشین خودرو به نقل ازفردا، انسان قرن‌ها است که از عسل استفاده‌های مختلفی می‌کند. حتی مصریان باستان هم عسل را به‌کار می‌بردند. از نظر مصریان، عسل ماده‌ای سلطنتی بود و از آن در مراسم‌های مختلف استفاده می‌کردند. فواید این محصول طبیعی از شمار خارج است، اما بیشتر ما حتی از گوشه‌ای از این فواید اطلاع نداریم. انواع مختلفی از عسل در سرتاسر جهان وجود دارد. ما در اینجا به هفده کاربرد شگفت‌انگیز این ماده‌ی گران‌بها می‌پردازیم، هفده کاربردی که احتمالاً تابه‌حال به گوش‌تان هم نخورده است.

۱. عسل لب‌های شما را نرم می‌کند

این روزها، به‌خاطر آلودگی هوا و خشن‌ترشدن اقلیمِ بسیاری از مناطق دنیا، لب‌های خشک تبدیل به معضلی فراگیر شده است. راه‌حل این معضل خیلی آسان است، البته اگر عسل، موم، و روغن بادام داشته باشید. کل کاری که باید انجام دهید این است که این سه ماده را با هم مخلوط کنید. حالا برای لب‌های‌تان مرهمی موثر در اختیار دارید. با قراردادن این مرهم بر روی لب‌ها، به آن‌ها مواد مغذی مورد نیاز لب‌ها را تامین کنید و، در عرض چند هفته، دیگر هیچ نگرانی‌ای از لب‌های خشک نداشته باشید. در سرتاسر جهان، هزاران نفر این روش را به‌کار گرفته‌اند و آن را تایید می‌کنند.

۲. به نوشیدنی‌های خود عسل اضافه کنید

عسل منبع انرژی است و شما را حسابی سر حال می‌آورد. به چای اضافه‌اش کنید تا درمانی باشد بر گلوی خشک‌تان. به‌جای شکر از آن در نوشیدنی‌های خود استفاده کنید و پرانرژی شوید. کسانی که نگران تناسب اندام خود هستند باید عسل را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانند، چون باعث کاهش چربی می‌شود، و اگر در نوشیدنی‌هایتان عسل را جایگزین شکر کنید چربی دیگری هم به بدن‌تان اضافه نمی‌شود. اگر اهل خوردن نوشیدنی و چای به‌صورت مرتب هستید، این راه فوق‌العاده‌ای برای حفظ سلامتی و تناسب اندام‌تان است.

۳. عسل احتمال ابتلا به دیابت را کم می‌کند

عسل را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهید. عسل خام برای این منظور مفیدتر است، چون تولید انسولین را افزایش و قند خون مازاد را کاهش می‌دهد. فقط باید مراقب یک عامل باشید و آن هم تفاوت واکنش نسبت به نوع خون‌های متفاوت است. بنابراین اول مقدار کمی عسل را امتحان کنید تا ببینید نسبت به خون شما چه واکنشی نشان می‌دهد و بعد می‌توانید آن را به هر مقداری که دوست دارید بخورید.

۴. صورت‌پاک‌کن

بیشتر مردم نمی‌دانند که از عسل می‌شود به‌عنوان تمیزکننده‌ی صورت استفاده کرد. عسل برای کاهش آکنه هم خوب است، به‌خصوص برای کسانی که پوستی حساس دارند. اگر پوست حساسی دارید و از آکنه رنج می‌برید، لازم نیست سراغ داروهای گران‌قیمت بروید؛ فقط کافی است مقداری عسل بردارید و آن را روی قسمت‌های آسیب‌دیده‌ی پوست‌تان بگذارید. بگذارید ده دقیقه همان‌جا بماند و بعد صورت‌تان را با آب بشویید. بعد از چند روز تغییرات را مشاهده می‌کنید، اما باید استفاده از عسل را ادامه دهید تا اینکه کاملاً از شر این مشکل راحت شوید.

عسل

 


۵. دشمن انگل

اگر تا حالا از انواع و اقسام محصولات برای خلاص‌شدن از شر انگل‌ها استفاده کرده‌اید و جواب نگرفته‌اید، الان دیگر نوبت عسل است که امتحانش کنید. تمام چیزی که احتیاج دارید این است که کمی عسل، سرکه و آب را با هم قاطی کنید. خوب آن را هم بزنید و روی قسمت‌های انگل‌زده بمالید. بعد از چند روز از شر انگل‌ها راحت شده‌اید و از خرج‌کردن کلی پول هم خود را نجات داده‌اید. از این راه‌حل بیشتر در جنوب آسیا استفاده می‌شود و کمتر در جاهای دیگر از آن باخبر هستند، برای همین شاید فکر کنید که کار عبثی است، اما این روش، به‌خصوص برای خانواده‌هایی که در خانه‌هایی کوچک زندگی می‌کنند، بسیار کارا است.

۶. ضدعفونی‌کننده‌‌ٔ طبیعی

از عسل می‌توان به‌عنوان ضدعفونی‌کننده‌ای طبیعی برای تمیزکردن زخم‌ها استفاده کرد. برای درمان زخم‌ها، می‌توانید عسل را روی تکه‌ای پنبه بریزید و آن را روی زخم بگذارید. پنبه به زخم می‌چسبد و بعد از اینکه درمان کامل شد خودش می‌افتد. می‌توانید عسل را روی قسمت‌های سوخته‌ی پوست هم بگذارید، چون عسل خاصیت ضدمیکروبی دارد و درمانی کاملاً طبیعی برای سوختگی است. به‌خاطر همین ویژگی‌ها است که طی قرن‌های متمادی در سرتاسر دنیا به‌ عسل به چشم دارو نگاه می‌کردند.

۷. پوست آرنج را با عسل نرم کنید

خیلی وقت‌ها هست که پوست قسمت آرنج خشک می‌شود. این اتفاق به‌خصوص بعد از حمام‌رفتن خیلی آزارنده است. اگر به خارش بیفتد که دیگر هیچ. برای اینکه از این حالت خلاص بشوید می‌توانید از عسل استفاده کنید. باید بعد از حمام، عسل را به آرنج بمالید و سی دقیقه منتظر بمانید. بعد آرنج را بشویید. چند هفته که این فرایند را تکرار کردید اثرات مثبت آن را خواهید دید. برای اینکه هیچ‌وقت دوباره دچار این مشکل نشوید این روش را ترک نکنید. خیلی‌ها از این راه‌حل خبر ندارند، اما شما می‌توانید با این روش در بقیه‌ی عمرتان از آرنج خشک راحت شوید.

۸. با عسل پرانرژی شوید

عسل برای ورزشکارها بسیار مفید است. اگر به‌طور مرتب ورزش می‌کنید، بدن‌تان همیشه نیاز به اندکی انرژی بیشتر دارد. خیلی‌ها می‌روند سراغ شِیک‌های پروتئین‌دار. بعضی حتی سراغ استروئید هم می‌روند، ولی این یکی چیز مضری است و مصرف آن می‌تواند بدن را دچار مشکلاتی کند. وقتی عسل در اختیار دارید چرا سراغ استروئید بروید؟ یک قاشق از آن می‌تواند انرژی شما را حسابی افزایش بدهد. هر روز، قبل از اینکه شروع به تمرین بکنید، یکی دو قاشق غذاخوری عسل بخورید؛ دیگر نیاز به هیچ نوع تقویت‌کننده و انرژی‌زایی نخواهید داشت.

۹. با عسل زیبایی را به موها برگردانید

این روزها، خیلی از خانم‌ها به‌شدت نگران موهای‌شان هستند و این دلیلی ندارد جز آلودگی شدید هوا و عادت‌های غذایی ناسالم. برای کسانی که از این شرایط دل خوشی ندارند، عسل راه نجات است. اگر شما هم در زمره‌ی همین افراد هستید، کافی است بعد از حمام‌رفتن روی سر خود عسل بریزید و تفاوت را احساس کنید. می‌توانید اندکی آب به عسل اضافه کنید و با آن موهایتان را براق کنید. لازم نیست بعد از استفاده از این ترکیب موهای خود را بشویید، فقط برای اینکه راحت قابل استفاده باشد به اندازه‌ی کافی به آن آب اضافه کنید.

۱۰. با عسل میوه‌ها را سالم نگه دارید

شما می‌توانید میوه‌ها را با کمک عسل تا سال‌ها سالم نگه دارید. چند ظرف شیشه‌ای بردارید، داخل آن مخلوط آب و عسل بریزید. نصف ظرف که پر شد، میوه را داخل آن بگذارید و در ظرف را محکم ببندید. حالا می‌توانید این ظرف‌ها را انبار کنید و هرموقع خواستید از انبار دربیاورید و مصرف کنید. بهترین بخش این روش این است که می‌توانید این شیشه‌ها را ماه‌ها در انبار نگه دارید و، بااین‌حال، موقع مصرف هیچ تغییری در مزه‌ی میوه احساس نکنید. این جادوی عسل است که هر چیزی را که در آن قرار بگیرد برای سال‌ها سالم نگه می‌دارد.

۱۱. با عسل وزن کم کنید

همه می‌توانند از عسل به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی خود استفاده کنند. عسل را می‌توان جایگزین شکر کرد و به‌صورت روزانه آن را در انواع و اقسام شربت‌ها و در چای به کار برد. لازم نیست که مقدار زیادی عسل مصرف کنید. همین که مقدار متعادلی عسل را برای چند وقت مصرف کنید خودتان تغییر را مشاهده می‌کنید. عسل نه‌تنها جایگزینی برای شکر است که فرایند هضم را هم سرعت می‌بخشد و با این کار باعث حفظ سلامتی شما می‌شود. کاهش وزن بدون عسل کار بسیار سختی خواهد بود.

۱۲. کاهش آلرژی

هر روز که می‌گذرد بر تعداد کسانی که مبتلا به یکی از انواع متعدد آلرژی هستند افزوده می‌شود. عسل برای درمان این آلرژی‌ها خیلی مفید است. فقط کافی است عسل را روی قسمت آسیب‌دیده‌ی بدن بگذارید و قبل از شستن آن پانزده دقیقه صبر کنید. عسل را به برنامه‌ی غذایی روزانه‌تان اضافه کنید تا سوخت‌وساز بدن‌تان افزایش پیدا کند و بدن‌تان از درون خودش را درمان کند و با مریضی‌ها بجنگد. به این ترتیب، بدن شما دیگر صید دست‌وپابسته‌ای در برابر آلرژی‌ها نخواهد بود. با عسل هم پوست شفافی پیدا خواهید کرد و هم سیستم گوارشی سالمی.

۱۳. گردش خون

از عسل می‌توان برای افزایش گردش خون استفاده کرد و به این ترتیب به افراد دارای فشار خون پایین یاری رساند. استفاده‌ی مرتب از عسل قلب را تقویت می‌کند و این خود منجر به عادی‌شدن گردش خون در بدن می‌شود. به‌علاوه، با عسل سیستم ایمنی در مقابل مریضی‌هایی که به‌صورت مرتب بدن را تهدید می‌کنند تقویت می‌شود. عادی‌شدن جریان خون باعث می‌شود مغز عملکرد درستی داشته باشد و همه‌ی ضررهای فشار خون بالا و پایین را، که ناشی از عملکرد نامناسب قلب است، کاهش می‌دهد.

۱۴. افزایش آنتی‌اکسیدان‌ها

هر چقدر تعداد آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن بیشتر باشد، توان بدن در مبارزه با آفات و امراض بیشتر می‌شود. آنتی‌اکسیدان بیشتر یعنی دفاعی قوی‌تر. عسل همان ماده‌ای است که آنتی‌اکسیدان‌های بدن را زیاد می‌کند. به این ترتیب و با کمک عسل شانس بیشتری برای حفظ سلامتی خود دارید، چون کمتر از آفت‌های سلامتی آسیب می‌بینید. استفاده‌ی مرتب از عسل به‌معنای بدن و مغزی سالم‌تر است و این چیزی است که هر بنی‌بشری دلش می‌خواهد داشته باشد. پس اگر می‌خواهید سالم بمانید و نیازی به قرص و دوا نداشته باشید، عسل را به برنامه‌ی غذایی خود اضافه کنید.

۵. پری‌بیوتیک‌ها

از آنجا که در عسل تعدادی پری‌بیوتیک وجود دارد، این ماده برای دستگاه هاضمه بسیار مفید است. می‌توانید عسل را به رژیم خود بیفزایید، یا هر روز از آن به جای شکر و قند در چای خود استفاده کنید و از تاثیرات مثبت این داروی طبیعی لذت ببرید. با کمک عسل می‌توانید فرایند هضم را به‌حالت طبیعی برگردانید و با این کار از تمام امراضی که ناشی از گوارش بد غذا در شکم است بپرهیزید. حتماً مراقب باشید که مقدار مصرف عسل را در حد تعادل نگه دارید، چون بعضی از افراد ممکن است با مصرف زیاد عسل دچار عوارض دیگری شوند، به‌خصوص دیابتی‌ها و کسانی که دچار بیماری‌های شکمی هستند.

۱۶. شامپوی عسل

همان‌طور که در چند شماره‌ی قبل هم اشاره کردیم، عسل برای مو خیلی مفید است و مواد مغذی مورد نیاز آن را تامین می‌کند و باعث درخشندگی مو می‌شود. می‌توانید از عسل به‌جای شامپو هم استفاده کنید، ولی یادتان باشد که این عسل باید خام باشد. باید عسل را جوری روی مو بریزید که به مغز سرتان برسد و بعد از چند دقیقه می‌توانید آن را بشویید. عسل نه‌تنها موها را تمیز می‌کند، بلکه موها را تغذیه و تقویت هم می‌کند. عسل چاره‌ی کار کسانی است که دچار ریزش و شوره‌ی مو هستند.

۱۷. مشکلات تنفسی

از آنجا که عسل حاوی مواد ضدالتهاب است، برای بسیاری از بیماری‌های التهابی، از جمله آسم، مفید است. مریض باید قبل از اینکه مصرف عسل را به‌عنوان دارو آغاز کند با پزشک مشورت کند تا با توجه به وضعیت بیماری‌اش میزان درست مصرف روزانه را مشخص کند. مصرف مرتب عسل نه‌تنها عوارض مریضی‌ها را کاهش می‌دهد، بلکه نهایتاً می‌تواند شما را از شر بیماری هم رها کند. می‌توانید عسل را به بخش ثابت صبحانه‌ی خود تبدیل کنید و یا اینکه آن را به‌جای شکر در چای خود به کار ببرید.

نظر بینندگان
!
!
!