خوراکی های شادی‌آور

  • خوراکی های شادی‌آور

    خوراکی های شادی‌آور

    پرشین خودرو: خوراکی های شادی‌آور مثل عدس، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش می‌دهد. این اتفاق، وضعیت ذهنی شادتر و آرام‌تری را می‌سازد و اضطراب و افسردگی را کمتر می‌کند.