سلامت
-
آیا بی‌خوابی کشنده است؟
پرشین خودرو: بحث‌های زیادی در مورد مرگ ناشی از بی خوابی وجود دارد؛ اما تاکنون هیچ موردی از مرگ در نتیجه بی‌خوابی گزارش نشده است.
-
کاهش وزن با آب درمانی
پرشین خودرو: آب درمانی روشی ساده و با فواید بسیار است. افزون بر این، شما نیازی به ایجاد تغییرات چشمگیر و استفاده از حداکثر توانایی هایی خود برای دنبال کردن آن ندارید.
-
10 گام برای کاهش خطر سرطان
پرشین خودرو: بنابر گزارش جدید بنیاد جهانی پژوهش سرطان (WCRF)، حفظ وزن سالم و ایجاد برخی تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی مانند محدود کردن مصرف گوشت فرآوری شده و ترک سیگار می تواند خطر ابتلا به سرطان را تا 40 درصد کاهش دهد.
-
دلایل خارش پا چیست؟
پرشین خودرو: بیماری پای ورزشکار یک عفونت قارچی و دلیلی کلاسیک برای خارش پا محسوب می شود. قارچ ها می توانند در مکان های تاریک و مرطوب رشد و گسترش یابند و بر همین اساس پای انسان مکانی ایده آل برای رشد آنها محسوب می شود.
-
بهترین سبزی برای سحر
پرشین خودرو: خوردن سبزیجات در ایام مبارک ماه رمضان توصیه می شود که در بین انواع سبزی خوردن این نوع سبزی تاکید بیشتری می شود.
-
چرا باید برگ کلم خورد؟
پرشین خودرو: اگر سعی دارید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید باید خرید کلم را در لیست مواد غذایی مورد نیاز بگنجانید.
-
چلغوز چیست ؟
پرشین خودرو:چلغوز نام دانه‌های نوعی درخت کاج است و به دلیل در برداشتن مواد غذایی مفید، برای بهبود تغذیه و سلامت انسان از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. دانه‌های چلغوز دارای خواص آرامبخش هستند. درمان سردرد، کاهش کلسترول بد خون، افزایش عملکرد مغز، تنظیم فشار خون، سلامت قلب، افزایش قوای جنسی و تسکین دردهای عضلانی از خواص چلغوز است.
-
تاثیر انگور برای سلامت ریه‌ها
پرشین خودرو: تحقیق جدید نشان می‌دهد افزودن انواع توت‌ها و انگور به رژیم غذایی موجب تقویت سلامت ریه‌ها می‌شود.
-
نگذارید دندانتان بیمار شود
پرشین خودرو: هشت ماه از انجام روکش دندان می‌گذرد. موقع نخ‌دندان کشیدن متورم شده و خونریزی می‌کند. علت چیست؟
-
نشانه‌ها و علائم کمبود مس در بدن
پرشین خودرو: مس یک ماده معدنی ضروری است که نقش های مختلفی در بدن انسان ایفا می کند. به عنوان مثال، این ماده مغذی به حفظ سوخت و ساز سالم، تقویت استخوان ها و حصول اطمینان از عملکرد درست سیستم عصبی کمک می کند.
-
خواص عجیب « باقالا »
پرشین خودرو: یک متخصص تغذیه با بیان اینکه از باقلا برای شادابی پوست استفاده می‌شود گفت: می‌توان برای درمان لک‌های پوست نیز از این گیاه استفاده کرد.
-
عاداتی که موجب گردن درد می‌شوند
پرشین خودرو: هفت مهره که بلوک های سازنده استخوانی ستون فقرات هستند در ناحیه گردن قرار دارند. این مجموعه به نام مهره های گردنی شناخته می شود. استخوان ها، رباط ها، و عضلات گردن از سر پشتیبانی می کنند و امکان حرکت را برای آن فراهم می کنند.
-
ظهور آکنه در بدن نشانه چیست؟
پرشین خودرو: مشکلات گوارشی و استرس اغلب به طغیان ناگهانی آکنه روی پیشانی منجر می شوند. برای کمک به دفع سموم و بهبود گوارش نوشیدن آب را به جای نوشیدنی های کافئین‌دار و نمونه های بیش از حد فرآوری شده مد نظر قرار دهید.
-
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
پرشین خودرو: یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از چاقی و رسیدن به تناسب اندام در ماه رمضان رعایت نکاتی ساده الزامی است.
-
کریستال در ادرار نشانه چیست؟
پر شین خودرو: کریستال های کلسیم اگزالات در ادرار اسیدی، خنثی یا قلیایی دیده می شوند. این کریستال ها ممکن است به واسطه سطوح بالای کلسیم، سیستئین، و اگزالات در خون شکل بگیرند.
-
چرا روزه برای بدن مفید است؟
پرشین خودرو: رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست.
-
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
پرشین خودرو: رئیس انجمن سردرد ایران به بیان راه هایی برای پیشگیری از بروز سر درد و افزایش شاخص سلامت بدن در ایام روزه داری پرداخت.
-
چگونه با پیاده‌روی وزن کم کنیم؟
پرشین خودرو: اگر قصد دارید که با پیاده روی وزن کم کنید می‌توانید یک برنامه پیاده روی منظم داشته باشید. راه‌هایی وجود دارد که می‌توان با کمک آنها کالری سوزی پیاده روی را افزایش داد.
-
آیا زنان باردار می‌توانند روزه بگیرند؟
پرشین خودرو: جراح و متخصص زنان با اشاره به مورد بایدها و نبایدهای روزه داری در زنان باردار گفت: در 3 ماهه آخر بارداری به دلیل اینکه جنین از جریان خون مادر بیشتر استفاده می‌کند، روزه گرفتن ضرر دارد.
-
افراد دیابتی برای روزه داری چه کنند
پرشین خودرو: فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم به افراد دیابتی که اخیرا سابقه افت قند خون داشته اند توصیه کرد که از روزه گرفتن اجتناب ورزند.
-
مواظب سیب‌زمینی سمی باشید
پرشین خودرو: سیب زمینی می تواند حاوی مواد سمی بوده و سلامت مصرف کنندگان را به خطر بیاندازد.
-
چند لایه بردار برای پوست‌های خشک
پرشین خودرو: اگر پوست شما خشک و حساس است، باید هنگام انتخاب محصولات لایه بردار دقت بیشتری به خرج دهید، حتی اگر قصد انتخاب بین موادی طبیعی را داشته باشید، تا از آسیب دیدن پوست پیشگیری شود.
-
تاثیر مواد غذایی بر اخلاق
پرشین خودرو: مواد غذایی علاوه بر این که در سلامت جسم ما نقش دارد ،می‌تواند بر روحیه و احساس ما نیز تاثیرات مثبت یا منفی داشته باشد.
-
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
پرشین خودرو: فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی به شرایطی گفته می شود که فشار خون به سطوح ناسالم افزایش می یابد. فشار خون بالا به معنای آن است که نیروی وارده از خون به دیواره شریان ها به اندازه ای زیاد است که می تواند در نهایت موجب بروز مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی شود.
-
آیا غذا خوردن پیش از ورزش خطر دارد؟
پرشین خودرو: اغلب به مردم توصیه می شود تا از غذا خوردن پیش از پیاده‌روی یا انجام هر گونه فعالیت جسمانی پرهیز کنند. برخی افراد ممکن است این گونه برداشت کنند که ورزش کردن با معده خالی ایده آل است.
-
3 توصیه برای رفع بوی بد دهان
پرشین خودرو: بوی بد دهان آزار دهنده است به خصوص زمانیکه فرد قادر به رفع آن نیست.
-
اندر فواید و مضرات سرکه سیب
پرشین خودرو: سرکه سیب قرن‌هاست که کاربرد درمانی دارد: کمک به گوارش، کاهش کلسترول خون، کمک به تنظیم قند خون، کمک به کاهش وزن، مبارزه با عفونت، کمک به کنترل اشتها و کمک به درمان خیلی از بیماری‌ها؛ اما نوشیدن مقادیر زیاد آن می‌تواند موجب آسیب به سیستم گوارش، تحلیل رفتن مینای دندان و مداخلات دارویی شود.
-
برخی از دلایل اصلی زانودرد
پرشین خودرو: زانوها بزرگترین مفاصل در بدن انسان هستند و دلیل خوبی برای این اندازه بزرگ وجود دارد زیرا تقریبا برای هر چیزی به آنها نیاز دارید. زانوها ممکن است بیش از حد مورد استفاده قرار بگیرند و فشار زیادی را تحمل کنند. در همین راستا، زانودرد شرایطی شایع بین مردم در سنین مختلف است.
-
خطر آرسنیک در برنج برای سلامت
پرشین خودرو: به گفته محققان، وجود ماده شیمیایی آرسنیک در برنج بسیار برای سلامت خطرناک است.
-
تاثیر کرفس برکاهش کلسترول
پرشین خودرو: افرادی بسیاری بر این باورند که کرفس یک ماده غذایی «کالری منفی» محسوب می شود، به این معنی که بدن برای پردازش آن کالری بیشتری از محتوای کالری موجود در کرفس مصرف می کند. بر همین اساس، این ایده که مصرف کرفس به رژیم غذایی شما کالری اضافه نمی کند و کالری بیشتری نیز می سوزاند، شکل گرفته است.