ورزش
-
معرفی کامیون ایوکو Fit Cab با تجهیزات ورزشی
پرشین خودرو: ایوکو کامیون مفهومی جدیدی رونمایی کرده که به تجهیزات بدنسازی مجهز است و در کابین آن می‌توان ورزش کرد.
-
ابداع یک ورزش جدید با کمک هوش مصنوعی
پرشین خودرو: یک آژانس طراحی با کمک هوش مصنوعی ورزشی جدید ابداع کرده است. در این ورزش دو تیم ۶ نفره در زمینی با سه دروازه با یکدیگر رقابت می کنند.
-
مشهورترین ورزشکار جهان کیست؟
پرشین خودرو: براساس گزارش شبکه ESPN ستاره پرتغالی یوونتوس مشهور ترین ورزشکار حال حاضر جهان است.
-
ورزش در ناشتا پاکسازی بدن را افزایش می‌دهد
پرشین خودرو: دانشمندان کشف کردند که تغییرات هورمونی ناشی از ورزش منظم و ناشتا ماندن یا همان روزه گرفتن می‌تواند ظرفیت بدن برای دور ریختن پروتئین‌های مضر را افزایش دهد.
-
ورزش چگونه بر مغز انسان تاثیر می‌گذارد
پرشین خودرو: ورزش از راه‌های مختلفی بر مغز انسان و ارتباطات ساختار آن تاثیر می‌گذارد. این تاثیر در چه زمینه‌هایی اعمال می‌شود و نتایج آن کدام هستند؟
-
هنگام آسیب‌دیدگی ورزشی، یخ درمانی کنید
پرشین خودرو: اگر در جریان تمرین، مسابقه و یا یک برنامه ورزشی منظم دچار آسیب‌دیدگی شدید شدید، با یخ درمانی مانع تشدید آسیب‌دیدگی شوید.
-
هدفون قابل شست و شو به بازار آمد
پرشین خودرو: شرکت جی لب مدل تازه ای از هدفون های ورزشی خود را به بازار عرضه کرده که علاوه بر راحتی و سهولت استفاده به طور مکرر قابل شستشو هستند.
-
مکمل های تقلبی در عضلات جوانان
پرشین خودرو: گرایش جوانان به ورزش بدنسازی، باعث شده عده ای سودجو به دنبال کسب درآمد بیشتر از طریق فروش مکمل های تقلبی و قاچاق در این قبیل مکان های ورزشی باشند.
-
70 درصد مردم ایران ورزش نمی‌کنند
پرشین خودرو: عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه اراک با بیان اینکه امروز ما بخش خصوصی را در ورزش نداریم، گفت: ورزش ما یا دولتی است یا خصولتی که باز دستش در جیب دولت است و مدیران ورزشی برای اینکه جایگاه خود را از دست ندهند همیشه از جیب دولت هزینه کرده‌اند، در حالی که باید از جیب دولت در ورزش همگانی هزینه کرد.
-
بدترین ساعت برای ورزش
پرشین خودرو: متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این سئوال که بهترین زمان ورزش کردن چه زمانی است،توضیحاتی ارائه داد.
-
5 توصیه برای ورزش در هوای گرم
پرشین خودرو: با افزایش دمای هوا بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند که فعالیت فیزیکی زیادی نداشته باشند. با رعایت نکات خاصی می‌توان انگیزه برای ورزش کردن در هوای گرم را حفظ کرد.
-
افزایش سوخت و ساز بدن، بدون ورزش
پرشین خودرو: افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همه‌ی افراد ممکن است شدنی نباشد. خوشبختانه با سبک زندگی درست و تغذیه‌ی سالم و می‌توانید سوخت و ساز بدن را تا حدودی بالا ببرید و بیشتر چربی بسوزانید.
-
خطرات ورزش کردن در هوای گرم
پرشین خودرو: با افزایش دمای هوا در تابستان خطراتی برای ورزش کردن در دمای بالا و زیر آفتاب وجود دارد که ورزشکاران باید آنها را در نظر داشته باشند.
-
آیا بعد از ورزش پروتئین مصرف کنیم؟
پرشین خودرو: بسیاری از ورزشکاران تصور می‌کنند که برای ریکاوری بعد از ورزش حتما باید بعد از تمرین پروتئین دریافت کرد. بررسی‌ها نشان داده که نیاز نیست بلافاصله بعد از ورزش پروتئین مصرف کنید.
-
فواید دوچرخه سواری برای بدن
پرشین خودرو: بنابر تحقیقات انجام شده فعالیت‌های ورزشی مثل دوچرخه سواری تاثیر بسیار مثبتی روی عمکرد روده بزرگ داره و باعث تحریک انقباض عضلات روده میشه.
-
باور‌های اشتباه در مورد تناسب اندام
پرشین خودرو: باور‌های غلط رایج بسیاری در مورد ورزش و تناسب اندام وجود دارند که افراد بسیاری آنها را صحیح می‌پندارند، از این رو برای همگان بسیار مفید است که این باور‌های غلط رایج را به خوبی بشناسند.
-
پرطرفدارترین ورزش‌های جهان
پرشین خودرو: فوتبال یکی از گسترده‌ترین ورزش‌های جهانی محسوب می‌شود که با اختصاص بیش از 3.5 میلیون طرفدار در سراسر جهان به خود، به‌عنوان پرطرفدارترین ورزش‌های جهان شناخته شده است.
-
فواید ورزش کردن با شکم خالی
پرشین خودرو: مدت ها است که شنیده ایم نباید قبل از ورزش کردن غذا بخوریم زیرا غذا موجب بالا رفتن قند خون شده و در نهایت عملکرد بدن ضعیف می شود. اما به تازگی در نیویورک تایمز مقاله ای منتشر شده که نشان می دهد که خوردن غذا قبل از تمرین لزوما بر عملکرد تاثیر نمی گذارد.
-
ورزش آلزایمر را شدیدتر می کند!
پرشین خودرو: بر اساس نتایج تحقیقات جدید ورزش نه تنها کمکی به کاهش مشکلات روحی نمی‌کند، بلکه ممکن است آلزایمر را شدیدتر کند.
-
آیا غذا خوردن پیش از ورزش خطر دارد؟
پرشین خودرو: اغلب به مردم توصیه می شود تا از غذا خوردن پیش از پیاده‌روی یا انجام هر گونه فعالیت جسمانی پرهیز کنند. برخی افراد ممکن است این گونه برداشت کنند که ورزش کردن با معده خالی ایده آل است.
-
ورزش‌هایی برای کارمندان
پرشین خودرو: پشت میز نشینی در محل کار بخشی از زندگی ما را به خود اختصاص داده است و تفاوت چندانی ندارد که شما کارمند باشید یا یک پزشک منخصص. به هرترتیب ناچارید هر روز بخش قابل توجهی از زمان خود را در وضعیت نشسته سپری کنید و این در شرایطی است که معمولا اصول صحیح نشستن روی صندلی نیز رعایت نمی شود.
-
بعد از ورزش فقط آب بخورید
پرشین خودرو: تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که پس از انجام فعالیت ورزشی به جای آب از نوشیدنی‌های ورزشی استفاده می‌کنند، خود را در خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون دیابت قرار می‌دهند.
-
کفش مناسب برای پیاده روی
پرشین خودرو: یکی از گام های اولیه پیاده روی یا انجام ورزش های ابتدایی، انتخاب کفش مناسب است؛ کفشی که هم بتوان با آن پیاده روی کرد، هم در مسافرت ها با آن به کوه و صحرا زد و هم در صورت لزوم برای راه رفتن روی تردمیل از آن کمک گرفت.
-
تولید کفش مجهز به تردمیل
شرکت نایک که به تازگی به علت تولید کفش هایی با اجزای چاپ شده با چاپگر سه بعدی و دارای قابلیت بازیافت شهرت پیدا کرده، این بار کفشی با یک تردمیل در کف کفش طراحی کرده است.
-
تاثیر ورزش زیاد در خطر ابتلا به ALS
پرشین خودرو: برپایه‌ی یک پژوهش، فعالیت‌های ورزشی شدید و پرتوان، با افزایش ریسک ابتلا به ALS مرتبط است.
-
۳ ساعت قبل از خواب ورزش نکنید
پرشین خودرو: بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش کردن قبل از خواب بر ضربان قلب و سیکل خواب تاثیر منفی می‌گذارد.
-
۷ نکته مثبت برای حفظ سلامت در ورزش
پرشین خودرو: ورزش کردن حتی با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت یدک می‌کشد،اما واقعیت آن است که ۷۵ تا ۹۰ دقیقه فعالیت فیزیکی شدید و بدون استراحت، مانند ماراتن سرعت، ورزش را از یک روش موثر و غیر قابل انکار برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل به عاملی آسیب زننده و مضر می‌کند.
-
چهره‌های جنجالی سال 96ورزش ایران
پرشین خودرو: جنجالی‌ها در سال ۹۶ هم در ورزش ایران با حرف زدن ها و کارهایشان خبرساز شدند.
-
چرخش ساکت در گذر زمان
پرشین خودرو: دبیرکل فدراسیون فوتبال که حدود دو دهه در فوتبال ایران حضور داشته، این روزها سخنانی را مطرح می‌کند که در مغایرت با اقدمات و اظهاراتش در سال‌های گذشته است.
-
شخصیت شناسی از روی ورزش
پرشین خودرو: حتما شما هم به یکی از رشته های ورزشی علاقمندید یا در آن فعالیت دارید، اما آیا می دانید که ورزش مورد علاقه شما می تواند برخی از جنبه های شخصیت تان را برملا کند؟