آنتی اکسیدان درمانی برای رگ ها

پرشین خودرو: اندکی سفتی و تنگ شدن رگ های خونی به عنوان بخشی عادی از روند افزایش سن انسان در نظر گرفته می شود. این شرایط تقریبا برای همه ما رخ می دهد. البته برای برخی شرایط وخیم‌تر است.

5 نشانه تومور مغزی !

پرشین خودرو: تومورهای مغزی به دلایل مختلفی ترسناک هستند. آنها می توانند بسیار تهاجمی بوده و در مدت زمان کوتاهی موجب مرگ افراد شوند.

سکسکه می‌تواند یک هشدار باشد

پرشین خودرو: سکسکه شرایطی ناخوشایند و آزاردهنده است، اما می تواند نشانه ای هشدار دهنده از بروز مشکلات جدی دیگر در بدن نیز باشد. سکسکه زمانی رخ می دهد که دیافراگم و اندام های تنفسی با یک اسپاسم ناگهانی و غیرارادی مواجه می شوند که این شرایط هر از گاهی برای هر فردی رخ می دهد.

غذاهایی با بیشترین میزان کلاژن

پرشین خودرو: کلاژن مهم‌ترین پروتئین موجود در بدن محسوب می شود. الیاف کلاژنی که انعطاف پذیر و مقاوم هستند، در پوست، استخوان ها، عضلات، تاندون ها و مفاصل یافت می شوند.

تاثیر باکتری های روده بر افسردگی

پرشین خودرو: اگر احساس افسردگی می کنید، شاید عجیب به نظر برسد اما باکتری های روده می توانند یکی از مقصران اصلی شکل گیری این شرایط باشند. نتایج یک پژوهش سلامت ضعیف روده را با خلق و خوی بد، ضعف سیستم ایمنی، سلامت ضعیف روانی، افزایش وزن و بسیاری شرایط دیگر پیوند داده است.

نشانه‌های ابتلا به زوال عقل

پرشین خودرو: همانند بسیاری از بیماری های دیگر، زوال عقل نیز هرچه زودتر تشخیص داده شود، مقابله با آن نتایج بهتری را به همراه خواهد داشت. با آغاز روند افول حافظه، هرچه این شرایط نادیده گرفته شود به بهبود و از بین رفتن آن کمکی نمی کند.

بهترین مواد غذایی برای کبد

پرشین خودرو: غذا می تواند بهترین دارو باشد. مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به حمایت و بهبود شرایط کبد کمک می کنند. سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برای سلامت کلی بدن انسان برخوردار است.

چرا نباید گوجه سبز مصرف کرد؟

پرسین خودرو: متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: گوجه سبز از جمله میوه‌های این فصل به شمار می‌رود که به طور کامل رشد نکرده و مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارضی برای افراد در پی داشته باشد.

دلایل احساس درد در دنده‌ها

پرشین خودرو: دنده درد به معنای احساس درد و ناراحتی در بخش جانبی یا در امتداد قفسه سینه است. این شرایط می تواند برای افراد مختلف در هر گروه سنی رخ دهد.

تقویت بدن با اسموتی رنگین کمانی

پرشین خودرو: با مصرف یک اسموتی رنگین کمانی هنگام صبح می توانید تا حدود زیادی مطمئن شوید که بدن هر آنچه را برای آغاز روز نیاز دارید را دریافت می کند.

خطرات استفاده از روغن کانولا

پرشین خودرو: روغن کانولا عملا به یکی از انتخاب های نخست در صنعت فرآوری غذا تبدیل شده است. چه در مایونز، چیپس، چاشنی های سالاد و تنقلات دیگر، روغن کانولا به طور معمول یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی محسوب می شود. اما خطرات سلامت استفاده از این روغن ممکن است فراتر از تصور ما باشد.

پاکسازی سموم بدن با 14 ماده غذایی

پرشین خودرو: از بین بردن و پاکسازی سموم از بدن، برای حفظ سلامت ضروری است.

اثرات سیر روی سلامت

پرشین خودرو: محققان دانشگاه ناتینگهام در انگلیس، اثرات سیر روی سلامت بدن را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که این گیاه ویژگی‌های سلامتی فراوانی دارد.

تاثیر شکلات تلخ بر بینایی

پرشین خودرو: نتایج اولیه یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف شکلات تلخ می‌تواند قدرت بینایی را تقویت کند.

مهم‌ترین علت مرگ جوانان

پرشین خودرو: رئیس اداره سلامت جوانان وزارت بهداشت درباره بیشترین دلایل مرگ جوانان توضیحاتی ارائه داد.

تاثیر ویتامین D بر دیابت

پرشین خودرو: نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که سطوح بالا ویتامین D در خون خطر ابتلای فرد به دیابت را به اندازه قابل توجهی کاهش می دهد.

در زمان بارداری این غذاها را نخورید

پرشین خودرو: بانوان باردار باید توجه بیشتری به رژیم غذایی خود داشته باشند، زیرا آنچه مصرف می کنند جنین آنها را نیز تغذیه می کند.

نکته های دیگر برای پرهیز از سردرد

پرشین خودرو: گوشت های فرآوری شده، مانند سوسیس و کالباس، حاوی مواد شیمیایی افزوده شده و تیرامین هستند که هر دو با شکل گیری سردرد پیوند خورده اند.

فواید قرار دادن پا در آب گرم!

پرشین خودرو: با قرار دادن پاها در آب گرم می توانید به گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید. این شرایط خستگی را کاهش می دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است.

۴ دلیل برای پیاده‌روی روزانه

پرشین خودرو: در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیاده‌روی بیان شده است که می‌تواند انگیزه مناسب را در شما برای آغاز شیوه جدیدی از زندگی ایجاد کند.

۷ نکته مثبت برای حفظ سلامت در ورزش

پرشین خودرو: ورزش کردن حتی با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت یدک می‌کشد،اما واقعیت آن است که ۷۵ تا ۹۰ دقیقه فعالیت فیزیکی شدید و بدون استراحت، مانند ماراتن سرعت، ورزش را از یک روش موثر و غیر قابل انکار برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل به عاملی آسیب زننده و مضر می‌کند.

تاثیر بی خوابی بر آلزایمر

پرشین خودرو: اثرات خطرناک بی خوابی بر سلامت انسان امر پنهانی نیست و حالا ثابت شده که تنها یک شب نخوابیدن می تواند به افزایش قابل توجه پروتئینی منجر شود که باعث ابتلا به آلزایمر می شود.

پرخوری عصبی راکنترل کنید

پرشین خودرو: پرخوری عصبی یک راه مطمئن برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.

نگاهی به طرح ملی ایمنی و سلامت در کاهش تلفات جاده ای

پرشین خودرو: نوروز ۹۷ هم مثل نوروز سال های قبل تمام شد و آنچه در این بین برای ما می تواند عبرت انگیز و تجربه تلقی شود، اتفاقاتی است که باعث تلخی ایام شیرین نوروز می شود.

یک غذای محبوب بدون افزایش وزن

پرشین خودرو: یکی از مواد غذایی لازم برای بدن انسان کربوهیدرات‌ها هستند؛ کربوهیدرات‌ها نظیر مواد قندی و مواد نشاسته‌ای و فیبر انرژی و سوخت لازم را برای سیستم عصبی عملکرد ماهیچه‌ها تامین می‌کنند.

در سفرچه بخوریم؟

پرشین خودرو: سرپرست دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه آب‌هایی که در طول مسیر به صورت نهر و چشمه جاری شده‌اند، اغلب آلودگی میکروبی دارند و یا به انواع تخم انگل‌ها آلوده شدند، گفت: بهتر است خانواه‌ها برای شستن ظروف و لیوان‌های مورد استفاده در طول سفر از آبی که از منزل با خود آورده‌اند، استفاده کنند.

رئیس سازمان جوانان هلال احمر خبر داد؛

۲۰ هزار جوان هلال احمر در ۸۰۰ پست نوروزی حضور دارند

پرشین خودرو: رئیس سازمان جوانان هلال احمر از آغاز هجدهمین طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی از امروز در ۸۰۰ پست سراسر کشور خبر داد و گفت: ۲۰ هزار جوان در اجرای این طرح مشارکت دارند.

عادات ممنوع هنگام خالی بودن معده

پرشین خودرو: آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده را تحریک می کند.

عوامل ایجاد کننده کلسترول خون

پرشین خودرو: فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: اگر میزان کلسترول خون در کودکان بالای 190 باشد و با پرهیز غذایی کاهش پیدا نکند لازم است برای کودک توسط پزشک متخصص دارو تجویز شود.

آیا میدانیدسالم خوری هم عوارض دارد

پرشین خودرو: خیلی از افراد در آستانه‌ی سال نو تصمیم می‌گیرند رژیم غذایی سالم را شروع کنند و کلا عادت سالم خوری را در پیش بگیرند، حالا چه کم کردن کربوهیدراتها باشد و چه خوردن پروتئین بیشتر و یا در پیش گرفتن رژیم غذایی خاص. به هر حال این خودش یک چالش است!