متخصصان انگلیسی در مطالعات و بررسی های انجام شده با بیان اینکه کمبود خواب خطر چاقی در کودکان را افزایش می‌دهد، اظهار داشتند: خواب می‌تواند فاکتور حائز اهمیتی در چاقی باشد.
دراین مطالعه، متخصصان به بازبینی ۴۲ تحقیق که شامل بیش از ۷۵ هزار کودک بوده پرداختند.
به گزارش هلث‌دی نیوز، آنها مشاهده کردند کودکانی که کمتر از میزان توصیه شده می‌خوابند وزن بیشتری دارند و همچنین آنان ۵۸ درصد بیشتر احتمال دارد دچار اضافه وزن یا چاقی شوند.
نظر شما