به گزارش «پرشین خودرو»، کسی که بد رانندگی می کند، هم خودش را به کشتن می دهد، هم رانندگان دیگر را که با رانندگی خوب خود، اعلام می کنند که هیچ علاقه ای به تصادف و حتی حسن تصادف ندارند و دوست دارند زنده بمانند و سر ماه یارانه بگیرند؛ نه این که سر تیر، ناخواسته به رحمت خدا بروند. با این حال گویا یک نوع ترس دیگری هم هست که دست خود آدم نیست. بعضی ها کلا از رانندگی ترس دارند. لابد فکر می کنند قرار است پشت هواپیمای جنگی جت بنشینند و دنده عقب بروند. به قول روان شناسان همیشه در صحنه، اینها شاید یک نوع فوبیای ترس از رانندگی دارند. از سوی دیگر، کارشناسان پلیس نیز می گویند این ترس را نمی شود داخل خیابان و بزرگراه از بین برد. نمی شود به طرف بگوییم حالا بنشین پشت فرمان، ان شاءالله که ترست می ریزد. بله، ممکن است بریزد، ولی تا آن موقع، در خوشبینانه ترین وضع ممکن و حداقل یک هفشده نفری را زده لت و پار کرده به سلامتی! بسته پیشنهادی: با عنایت به آنچه گفته شد، هرچند که ما فعلا خودمان اهل هیچ گونه رانندگی خاصی نیستیم؛ اما برای کمک در ریزاندن ترس این عده از شهروندان عزیز که از رانندگی خوف دارند، راهکارهایی را عرض می کنیم: 1ـ تصور مخالف: هنگام رانندگی، همچین تصور کنید دیگران و رانندگان دیگر از شما می ترسند. این شکلی، کمتر می ترسید و با اعتماد به نفس خارق العاده ای حتی می توانید لایی بکشید و تک چرخ بزنید. این گونه تصورات، از سابق ایام سابقه دارد. خود نگارنده، سابقا به یک کسی گفتم تو چطور این جوری با اعتماد به نفس کامل و بی هیچ استرس و اضطرابی جلوی یک جمع کثیری صحبت می کنی و نمی ترسی خراب کنی؟.... لبخندی زد و گفت: بهت برنخورد، اما در موقع سخنرانی، به خودم اینجوری باوراندم که گویا اشخاص روبه رویم، گوسفند هستند. (گفتم لااقل یک بلانسبتی چیزی بگو؛ گفت: بله، عذر می خواهم.... اما در مثل مناقشه نیست!) 2ـ تغییرنگاه: گاهی اصلا نباید به واقعیت فکر کرد. مگر که واقعیت زبان نفهم، خودش را به زور به شما تحمیل کند. چرا باید مدام به یاد بیاورید که سوار خودرو هستید که وحشت برتان دارد؟... آن داستان مثنوی مولانا یادتان نیست که مردی در تاریکی، بدون هیچ ترسی دست بر اندام شیری می کشید و خیال می کرد گاو است؟ خب مثلا شما اگر سوار پراید هستید، همچین خیال کنید که سوار خر هستید. خر به غیر از جفتک زدنش ـ که آن هم به دلیل گرانی جو، کمتر شده است ـ هیچ ترس دیگری زبان بسته ندارد. یک بارامتحان کنید تا مزه این نوع رانندگی را بچشید. 3ـ بستن چشم: چه کسی گفته آدم باید زل بزند به روبه روی خود و حتی چیزهای ترسناک یا موجب ترس را دوچشمی ملاحظه کند؟ با یک چشم هم می شود مقابل را دید. بعضی ها هستند که معتقدند در دوره تحریم ها از یک چشم هم استفاده کنید، کفایت می کند. رانندگی با یک چشم را تمرین کنید بد نمی بینید. به نظر ما که ترستان نصف می شود. چرا که حداقل، 50 درصد چیزهایی را که هنگام رانندگی می بینید و می ترسید، دیگر نمی بینید و نمی ترسید. منبع: جام جم آنلاین