به گزارش پرشین خودرو، در این روزهای سرد زمستانی، ترس از سرماخوردگی پای پرتقال، نارنگی و لیموشیرین را به عصرانه‌ها باز کرد. این مرکبات سرشار از ویتامین C، معروف‌ترین‌ سپرها در مقابل ویروس سرماخوردگی بین مردم شناخته می‌شوند.

علمی بودن یا نبودن این‌که مرکبات حرف اول و آخر را در تقویت بدن برای مقابل ویروس سرماخوردگی می‌زند، بماند، اما آیا فقط مرکبات مملو از ویتامین‌ C هستند؟

محمدرضا وفا متخصص تغذیه، سبزیجات را نیز منبع غنی از ویتامین C دانست و گفت: نه تنها سبزیجات بلکه میوه‌هایی نظیر کیوی و توت فرنگی نیز می‌توانند با مرکبات رقابت کنند.

وی ادامه داد: جالب این‌جاست که انگور فرنگی سیاه چهار برابر بیشتر از مرکبات ویتامین C دارد.