به گزارش «پرشین خودرو»، آلودگی هوا در روزهای قبل باعث شد استانداری روزهای سه شنبه و چهارشنبه را تعطیل کند.در روزهای گذشته آلودگی هوا در تمامی نقاط تهران در شرایط ناسالم بود و تعطیلات سبب شد که از افزایش آلودگی جلوگیری شود اما وضعیت هوای تهران همچنان در شرایط هشدار است. فردا تعطیل نیست پس از تعطیلی دو روزه استان تهران،امروز محمدرضا محمودی معاون عمرانی استانداری در گفت وگو با خبرآنلاین اعلام کرد: پنچ‌شنبه استان تهران تعطیل نیست. وی درباره تاثیر تعطیلی بر آلودگی افزود:در این دو روز توانستیم آلودگی را کنترل کنیم و اگر این تعطیلات را نداشتیم تمام مناطق تهران به حالت اضطرار در می آمد. به گفته وی شاخص آلودگی هوا در این دو روز 162 بوده است. فروش آرم طرح ترافیک محمودی افزود: از فردا فروش آرم طرح ترافیک انجام می‌شود و محدوده زوج و فرد و طرح ترافیک به وضعیت قبل باز می‌گردد. کدام مناطق آلوده ترند؟ آنطور که شاخصها نشان می دهد "شهر ری" آلوده ترین منطقه تهران و در وضعیت بسیار ناسالم است و تمامی نقاط تهران شرایط مشابهی دارند و نمی توان گفت شمال پایتخت هوای مناسب تری نسبت به جنوب آن دارد. شاد آباد، تهرانسر،پارک رازی، میدان سوهانک ،میدان امام (ره) از دیگر مناطقی پایتخت هستند که شاخص آلودگی بسیار بالایی دارند. فردا بارانی می شود آنطور که نقشه های سازمان هواشناسی نشان می دهد با ورود سامانه بارشی از فردا به استان تهران آلودگی هوا کاهش می‌یابد.بنابراین از فردا وضعیت هوای تهران بهتر می‌شود و تعطیلی دیگر هم نخواهیم داشت. چه کسانی وارد هوای آلوده نشوند؟ به نوشته خبر آنلاین، با توجه به اینکه سردی هوا و بروز پدیده پایداری موجب افزایش پتانسیلهای آلودگی هوای تهران شده است، گروههای آسیب پذیر جسمی نظیر بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، کودکان ، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان درهوای آلوده بیشتر از روزهای عادی در معرض آسیب قرار می گیرند. پزشکان توصیه می کنند افرادی که دچار بیماری زمینه ای تنفسی هستند در روزهایی که غلظت آلاینده ذرات معلق بیش از حد استاندارد زیست محیطی است دچار مشکل حاد تنفسی شده و باید برای جلوگیری از این عارضه از حضور در اماکن عمومی خودداری کنند. همچنین کودکان نیز به دلیل اینکه ساختار دستگاه تنفسی آنان بطور کامل تکامل نیافته در مواجهه با هوای آلوده بویژه با غلظت بالای ذرات معلق دچار مشکل تنفسی می شوند. این در حالی است که ورزشکاران باید از فعالیتهای ورزشی در روزهای آلوده خوداری کنند زیرا با افزایش حرکت، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اکسیژن رسانی کافی در خون و بافت ها را نیز مختل می کند. افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله ماموران راهنمایی و رانندگی، نیروهای اورژانس و هلال احمر و همچنین کودکان و افراد سالخورده باید از ماسک مورد تایید وزارت بهداشت استفاده کنند. استفاده از مایعات بیشتر در هوای آلوده پزشکان توصیه می کنند شهروندان در شرایطی که هوا آلوده است از مایعات به خصوص مایعات گرم بیشتر استفاده کنند. این موضوع به ویژه برای بیماران قلبی عروقی، ریوی و تنفسی، سالمندان و خردسالان توصیه می شود. زیرا خوردن مایعات مکانیزم ریه را تسهیل می کند و از طریق خلط از ورود آلودگی به ریه جلوگیری می کند و سلامت فرد را تامین می کند. شهروندان در صورتی که بر اثر آلودگی هوا دچار عطسه و سرفه شدند از آن جلوگیری نکنند و از داروهای ضد سرفه استفاده نکنند زیرا عطسه و سرفه در مواقع آلودگی هوا به عنوان یک واکنش دفاعی عمل کرده و برای سلامتی فرد مفید است. همچنین قرقره کردن مداوم آب نمک نیز بسیار مفید است.